آیا میدانید پای دیابتیک چیست؟ | بیماری

    No Comments سلامتی

    : دیابتیا باید توجه دارا باشن در مقایسه با بقیه افراد مشکلات بیشتری در مورد پاهاشون دارن که می تونه منتهی به عفونتای خطرناک شه. نکات زیر به شما کمک می کنه تا نشونه های عفونت پا رو بشناسین و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه رو انجام بدین.

    پای دیابتی از دو راه ایجاد می شه:

    ۱- آسیب به اعصاب (نوروپاتی)
    به طور عادی، اگه پای ما آسیب ببینه یا عفونتی به وجود بیاد، درد واسه ما هشداریه تا واسه شرایط خطر آماده باشیم و سریعتر به دکتر مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تاثیر قرار میگیره و درد کمتری در پاها احساس می شه. یعنی افراد دیابتی ممکنه درد به وجود اومده به وسیله یه بریدگی کوچیک یا تاول رو، احساس نکنن.

    احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن می تونه نشون نبود خون رسانی کافی عضو باشه.

    ۲- سختی دیواره عروق (واسکولوپاتی)
    – در دیابت، عروق پا هم تحت تاثیر قرار می گیرن و سخت و تنگ می شن. پس حجم خون کمتری رو به سمت پاها هدایت می کنن.

    – از نشونه های مشکل در خون رسانی پا، سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصا انگشتانه.

    – بریدگیا اگه درمان نشن، عفونت کرده و می تونه باعث مشکی شدن (گانگرن) پا شه. مشکی شدن پا ضایعه ایه که در صورت نبود درمان منتهی به قطع کردن پا می شه، تا آسیب به بخشای بالاتر و سالم تر منتقل نشه.

    در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخمای کوچیک هم باید مهم تلقی شن، چون ممکنه خیلی سریع عفونت پیشرفت پیدا کرده و تموم طول پا و حتی کل بدن رو درگیر کنه.

    – قرمزی، تعریق و داغ شدن پا از نشونه های عفونت هستن. وقتی خون کمتری به پا برسه، پا به اندازه کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی کنه و نمی تونه در مقابل عفونتا جنگیده و خوب بازسازی شه.

    – مهم ترین روش واسه پیشگیری از آسیب پاها، حفظ سطح قند خون در محدوده طبیعی، تغذیه درست، ورزش و رعایت بهداشت فردیه.

    اگه شما یه مریض دیابتی هستین، حتما روزانه پاهاتون رو معاینه کنین تا مشکلات کوچیک رو پیدا کنین و اجازه ندین به آسیبای جدی تبدیل شه. با روشای ساده شست وشو و درمانای موضعی، می تونین اونا رو رفع کنین.

    بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه کنن:
    – از پاهاتون مراقبت کنین و از زخم شدنشون پیشگیری کنین.

    – هر روز پاهاتون رو با آب گرم و صابون ملایم بشورید و از نظر زخم و عفونت ببینین.

    – واسه اینکه تموم قسمتای پا رو ببینین، می تونین از یه آینه استفاده کنین.

    – به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی و قرمزی توجه کنین.

    – پاها و به خصوص لای انگشتان رو به طور کامل خشک کنین. می تونین از کرمای مرطوب کننده در محل پاشنه و یه تیکه از پوست پا که خشک شده و ترک ورداشته، استفاده کنین؛ ولی هیچوقت اونو بین انگشتان پا نمالید.

    – ناخنا رو کوتاه نگه دارین، کوتاه کردن ناخنا به صورت صاف، بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حموم رفتن باشه.

    – وقتی که با مواد داغ تماس پیدا می کنین، مراقب پاهاتون باشین. چون ممکنه بدون اینکه احساس کنین، سوختگی اتفاق بیفته.

    – قبل اینکه پاتون رو در آب فرو ببرین، دمای اونو با دستتون کنترل کنین.

    – بدون به کار گیری ضد آفتاب در برابر نور خورشید قرار نگیرید.

    – اگه پاتون میخچه یا پینه داره، خودتون واسه برداشتن اونا اقدام نکنین و اجازه بدین دکتر اونا رو برداره.

    – به طور منظم جهت معاینه به دکتر مراجعه کنین.

    نکات قابل توجه در انتخاب کفش و جوراب:
    – همیشه کفش مناسب که اندازه پاتونه، بپوشید و همیشه بعدازظهرها واسه خرید کفش دست به کار شین.

    – پنجه کفش باید طوری باشه که انگشتان پا خیلی راحت حرکت کنن.

    – هیچوقت کفشی که قسمت پنجه و پاشنه اون بازه، نپوشید.

    – جوراب تمیز نخی به پا کنین و هر روز اونا رو عوض کنین.

    – از پوشیدن جورابای سفت و کشی دوری کنین.

    – هیچوقت با پای برهنه راه نرید.

    – قبل از به پا کردن کفش، داخل اونو نگاه کنین. سنگریزها، بند پاره کفش و ناخنای بلند می تونن تبدیل به نقاط فشاری شده و منتهی به التهاب و عفونت شن.

    – تب و لرز نشونه عفونته در صورت مشاهده، خیلی سریع با دکتر یا پرستار خود در میان بذارین. عفونتای کوچیک با رعایت بهداشت روزانه و مراقبتای ساده و آنتی بیوتیک های تجویز شده به وسیله دکتر قابل درمان هستن. ولی اگه درمان به هر دلیلی به تاخیر بیفته، عفونت وسعت یافته و حتی می تونه تا استخوانای پا هم برسه و احتیاج به جراحی پیدا کنه.

    – رعایت بهداشت پاها شامل مراقبت روزانه، پوشش مناسب و جلوگیری از زخم شدن و آسیب پا و ویزیت منظم به وسیله پزشکه.

     

     

     

    .

    منبع :

    پاسخی بگذارید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *